自分に、 必要とされている、愛されている 大丈夫、ミスしてもいい と言い聞かせてあげる。 感情を抑えすぎている。 1人のときでいいから、 負の感情だってなんだって 声に出してみること。 体の中にためないこと。 負の感情だって、出てきて当然なもの。 あ…

小学生の作文のお決まり文句、 「一生の思い出です。」 と書いたものを、私は一体どれだけ覚えているだろう。 子供の頃、本当に望んでいたことはなんだっただろう。 成長したいとか、世のため人のためになりたいなんて、考えちゃいなかったと思う。 ただただ…